에빙하우스의 망각곡선
Story 2012. 11. 26. 00:30 |에빙하우스의 망각곡선을 활용해 기억력을 극대화시키기 위한 효과적인
반복학습법.
1 단계 - 한 시간 내에 학습한 것을 다시 복습하면 하루 동안 기억할 수 있다.
50분까지 수업을 한다면 수업이 끝난 뒤 쉬는 시간을 활용해서 복습한다. 쉬는 시간 10분 중 3분을 들여 복습하면 한 시간 동안 배운 내용을 완벽하게 기억할 수 있다. <3분 복습>
2 단계 - 1일 이내에 다시 복습하면 1주일 동안 기억할 수 있다.
1일 이내에 복습하기 위해서는 그날 배운 것은 바로 그날 안에 재복습을 해야 한다. <하루 복습>
3 단계 - 1주일 이내에 다시 복습하면 1개월을 기억할 수 있다.
월요일에서 금요일까지 학습한 내용을 토요일에 복습하면 1개월을 더 기억할 수 있다. <주말 복습>
4 단계 - 1개월 이내에 다시 복습하면 6개월을 기억할 수 있다.
한 달 동안 배운 것을 월말 3일 정도에 총복습하면 6개월 간 기억할 수 있다. <한달 복습>
5 단계 - 마지막 시험 전 문제풀이와 오답노트를 통해 다시 복습하면 시험 100점을 받을 수 있다. <총 복습>
이것을 활용해 내가 공부하고자하는 것을 하면 좋겠군.
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